Консультант Google по продуктивности Лора Мэй Мартин утверждает, что не во все часы дня нам одинаково хорошо работается, и это связано с нашими внутренними биологическими часами.
Консультант Google по продуктивности Лора Мэй Мартин утверждает, что не во все часы дня нам одинаково хорошо работается, и это связано с нашими внутренними биологическими часами.
Чтобы определить эти наиболее оптимальные часы (обычно их два или три в день), Мартин предлагает в течение двух недель фиксировать в блокноте, как только заметите, что чувствуете себя очень энергичным и продуктивным, а также наоборот слабым и ленивым. Всё индивидуально: эти часы могут быть как днём, так и в полночь.
Это позволит вам найти общую закономерность в вашей продуктивности и по необходимости воссоздавать условия, в которых вы на подъёме.
Наиболее продуктивные часы следует использовать на задачи, связанные с тремя вашими приоритетами. Если они выпадают на обязательные мероприятия вроде митингов, Мартин советует изо всех сил блокировать эти часы. И если разумно использовать эти самые продуктивные часы хотя бы один-три раза в неделю или хотя бы один из этих трёх часов в день, эффект, по её словам, будет весьма ощутимым. Клиенты Мартин утверждают, что одно лишь это изменение в их графике существенно повлияло на их общую продуктивность.
Все это, конечно же, не значит, что работать нужно только в часы максимальной продуктивности. Просто их следует использовать для выполнения действительно важных задач, а «неэффективные» часы можно направить на несложные рутинные дела вроде емейлов, а также творческих занятий.
Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.