Айфон в мире спортивной техники. Как тренажеры Technogym делают домашние тренировки эффективными

Если раньше спорт был про турники и футбольное поле за домом, в лучшем случае — про ближайший зал на районе, то теперь мы предъявляем больше требований к тому, как заботиться о поддержании себя в форме.

Во-первых, хочется уважения к своему времени, а также комфорта, удобства и красоты. Во-вторых, пользователи ожидают, что устройства будут включены в цифровую экосистему, которая позволит подробно отслеживать свой прогресс и задавать необходимые условия тренировки. Спортивная техника не всегда успевает за этими трендами, поэтому найти идеальный домашний тренажер — задача со звездочкой. 

Тренажеры Technogym, которые теперь можно купить и в Беларуси — это айфон в мире спортивной техники. Они оснащены умными датчиками, а также используют многие другие возможности цифровых технологий. Например, тренажеры для гребцов способны имитировать греблю в естественных водоемах, точно передавая сопротивление воды и нагрузку. 

Кроме того, это красиво. Technogym получил множество престижных наград за дизайн своей продукции: например, три награды Compasso D’oro, 12 наград ADI, 12 наград Red Dot Design Awards, 3 награды International Design Excellence Awards, 4 награды iF и т. д.

Домашние тренажеры от официального поставщика Олимпийских игр 

Technogym — итальянский бренд, основанный в 1983 году, который ориентируется на профессиональных спортсменов. Бренд шесть раз становился официальным поставщиком Олимпийских и Паралимпийских игр, включая игры 2020 года в Токио.

Technogym — одни из первопроходцев в том, что касается технологий в спортивном оборудовании. Ещё в 1996 году компания представила Wellness System — первое программное обеспечение для управления тренировочными программами людей в тренажерном зале. В 2012 году Technogym запустила MyWellness Cloud — первую облачную платформу в фитнес-индустрии.

Сейчас бренд продолжает активно внедрять в свои тренажеры цифровые технологии, выстраивая экосистему из устройств, приложений и контента, в том числе для домашних любительских тренировок.

Почему занятия спортом дома — это удобно?

Не нужно тратить время на дорогу до зала 

Тренировки не всегда удается вписать в свою повседневность. Для похода в зал нужно выделить как минимум полтора часа (а то и больше). При этом у современных тренажеров обычно есть множество «фишек», которые позволяют самостоятельно отслеживать свой прогресс на основании различных показателей. Устройства Technogym помогают обойтись без тренера за счет богатого функционала и простоты в использовании. 

Для тех, кому все же хочется общения и атмосферы комьюнити, бренд разработал ряд специальных форматов тренировки, которые позволяют заниматься не в одиночестве. Для этого нужно установить приложение Mywellness, посмотреть расписание и записаться на занятие, которое синхронизирует членов группы и их результаты. 

Платформа Mywellness открыта для разных тренеров, которые предлагают свои дистанционные услуги, поэтому можно будет найти действительно подходящий вариант. 

Можно заниматься когда и сколько угодно 

Вряд ли многие готовы ездить в зал, чтобы устроить десятиминутную пробежку, а вот дома это легко. С домашней техникой для тренировок не обязательно выделять на спорт часы. При этом отвлечься от кода на физическую активность полезно и для тела, и для мозга, и для психики.

Например, исследование клиники Мейо (одной из крупнейших частных исследовательских организаций в мире) показало, что физические нагрузки повышают уровень эндорфинов и ослабляют симптомы депрессии. При этом для того результата достаточно даже трёх получасовых тренировок в неделю.

Какими бывают тренажеры и что они дают?

Выбор тренажера зависит от вашей физической подготовки и целей. Снижение веса, силовые тренировки или упражнения на растяжку для спины — все эти задачи покрывают разные тренажеры Technogym. 

Если цель похудеть или поддерживать себя в текущей форме, беговые дорожки MYRUN являются идеальным решением. Линия тренажеров PURE была задумана и разработана для тех, кто хочет увеличить мышечную силу и выносливость. Используя продукты MYCYCLING и SKILLROW, можно готовиться к лету и совершенствовать свой навык езды на велосипеде и технику гребли. 

Продукция Technogym подойдет для пользователей с любым уровнем подготовки — от новичков до профессионалов олимпийского уровня. Кроме того, Technogym предлагают решения для реабилитационных и медицинских целей, поэтому если вам нужно восстановить здоровье, это тоже сюда. 

К каким тренажерам присмотреться прямо сейчас?

Есть тренажеры, которые давно зарекомендовали себя в качестве идеальных вариантов для дома. Понятные и простые в использовании, позволяющие самостоятельно выбирать нагрузку и контролировать прогресс, они хорошо впишутся в рутину заботы о себе.

Беговая дорожка MyRun — это широкое беговое полотно, плавное движение даже на минимальной скорости в 20 км/ч, защита суставов и возможность менять наклон поверхности от 0 до 12%, усиливая или ослабляя нагрузку. Поверхность адаптируется к вашему бегу, эффективно поглощает удары стоп и обеспечивает быструю реакцию во время спринта. 

И приятный бонус для тех, кто заботится об экологии: MyRun включается автоматически, распознавая ваше присутствие на дорожке. Когда на тренажере никого нет, его можно не выключать: энергопотребление в режиме ожидания очень низкое. 

Велотренажер Technogym Cycle — это широкое сидение, которое можно отрегулировать прямо в процессе тренировки, эргономичность и отслеживание частоты пульса для безопасных нагрузок. Несмотря на то, что Technogym Cycle всего 60 см в ширину, он устойчив и прочен, выдерживает вес до 180 килограммов. 

Тренажер синхронизируется с планшетами  iPad и Android и умными часами Apple, что позволяет не только отслеживать данные о тренировках, но и заботиться о безопасности процесса за счет автоматической регулировки сопротивления.

Эллиптический тренажер Elliptical — вариант для взыскательных. Кросс-тренажер, комплексно работающий со всем телом, он удобен и прост в использовании. Выполняя естественные и комфортные движения, вы будете становиться сильнее и выносливее. И, что важно, — с бережным воздействием на суставы. Это достигается за счет системы CPR (Constant Pulse Rate), которая измеряет пульс и автоматически регулирует скорость и сопротивление, позволяя сделать тренировку безопасной. Это не единственный умный датчик тренажера — Wake-up Sensor определяет, когда вы поблизости, и автоматически переводит устройство в энергосберегающий режим ожидания, когда вы закончили тренировку. 

Легкое перемещение благодаря передним колесам, регулировка интенсивности прямо на ходу, плавный бесшумный ход и отсутствие трения — детали тщательно продуманы для комфортного использования. 

Тренажер Elliptical отображает информацию о ходе тренировки на консоли, которую можно использовать и с планшетом, и без него. Кроме того, устройство предлагает возможность индивидуальной тренировки, где вы по своему усмотрению определяете время, расстояние или калории, которые хотели бы сжечь.